Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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88 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 307,87g.
Frühstück: Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Kochhinterschinken, Primana Penne Gorgonzola. Abendessen: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Radieschen, Rucola, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Yogurette Yogurette, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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