Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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112,7 kg
Bisher verloren: 67,1 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 196,01g | Kohlh: 328,78g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Kohlrabi, Hofgut Laugenbrezeln. Mittagessen: Plattpfirsich, Blumenkohl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Hofgut Laugenbrezeln, Orangen, Aldi Toastschinken, Aldi Tomaten Passiert, Spaghetti Trocken, Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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