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Das ist mal wieder ein schönes Erlebnis 🍀🙋🏼♀️ ich wünsche euch ein schönes Wochenende ☕️🌞🍀
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Harry Sonnenkern. Mittagessen: Garnele, Thunfisch in Öl (Konserviert), Spaghetti, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Abendessen: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Choceur Zart Herb. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Sehr gut, weiter so 👍🍀
Dir auch ein tolles Wochenende ☀️🌷
09 Mrz 24 vom Mitglied: wuschel_75
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09 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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prima Erfolg. Wünsche auch ein schönes Wochenende.
09 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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09 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Na prima, dann kann das WE ja kommen - LG
09 Mrz 24 vom Mitglied: hoogan
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09 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Bei dieser Abnahme kann man gut gelaunt ins Wochenende starten. 👍🌷
09 Mrz 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Ja herbstfrau und später fahre ich noch mit dem Rad zu meiner Freundin. Das sind hin und zurück ca.16 km.
Vielleicht fahre ich zurück einen Umweg 😅😅
09 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Super Abnahme! 😃 Wünsche dir ein tolles Wochenende und viel Spaß beim Radeln ☀️😊
09 Mrz 24 vom Mitglied: RichardRound
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Jetzt kann ich dein Kommentar lesen.😅
09 Mrz 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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