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🙄🙈
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 81,85g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Ofterdinger Fleischsalat, miree Miree mit Feinem Lachs, Freeway Iso Sport, Kaffee, Filinchen Ballaststoff. Mittagessen: Barilla Spaghetti, Milfina Butter, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Salamio Mini-Cabanossis. Abendessen: REWE Ciabatta, Meggle Knoblauchbutter, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe, Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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