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Super. Endlich ist die 8 auf der Waage 😫 .... nur leider an der falschen Stelle.
Das ist die Antwort auf Sonntag.
Und heute Abend esse ich mit meiner Freundin Käsefondue. Wo soll das hinführen?
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Aldi Vollkornbrötchen, Marktkauf Thüringer Mett. Abendessen: Weißwein, Edeka Baguette, Emmi Käsefondue. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Wasser. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Sunny, faste einfach morgen und geh erst wieder übermorgen auf die Waage, dann wird das schon😉
06 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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okay. Du hast Recht. Ich habe das Käsefondue auch schon für heute Abend eingetragen. So habe ich einen groben Überblick wieviele Kalorien ich tagsüber zur Verfügung habe. Und morgen ist Schmalhans Küchenmeister 🧑🍳
06 Mrz 24 vom Mitglied: Sunny0416
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So mache ich das auch Sunny! Habe heute Abend Pasta-Essen mit einer Freundin und gehe erst übermorgen auf die Waage😉😆
06 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Sonntag und Käsefondue sind nicht die Regel... Also sei gut zu dir selber und genieße den Abend heute. Und morgen geht's dann weiter! 🤗
06 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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bei einem treffen mit freunden sollte man gut mit sich selber sein und geniessen....ich haenge dann meistens gleich einen hafertag an
06 Mrz 24 vom Mitglied: joya2209
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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