Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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91 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Frischkäse, Ja! Blütenhonig, Harry Eiweißbrot, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Kerrygold Bratcreme, Iglo Fischstäbchen, Ehrmann High Protein Lemon Mousse. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola Zero, Gadeschi Amarettini, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 30,8 kg pro Woche
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Janina0286's Gewichtsverlauf
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