Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
|
93,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Dulano Artländer Mettwurst, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Mischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Normaler Kaffee. Abendessen: Merl Nudelsalat Mediterran, Milbona Joghurt & Früchte, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. Snacks/Sonstiges: Sugarland Saftfrüchte. mehr...
|
|
3099 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|