|
🙄
|
90 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen , Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Ei, Freeway Iso Sport. Mittagessen: Harvest Basket Kartoffel Wedges, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Geschnetzeltes. Abendessen: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Orangen. Snacks/Sonstiges: Stenger Eiswaffel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|