Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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113,6 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2988 kcal
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Fett: 116,16g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 312,20g.
Frühstück: Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Aldi Toastschinken, Philadelphia Milka (35g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne. Abendessen: Trolli Peach Mallow, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Aldi Toastschinken, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Orangen, Aldi Iso Light (Flasche), Kupfer Nürnberger Stadtwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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