Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Freeway Iso Sport, Franzbrötchen. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Butter, Parmesan (Gerieben), Milbona Emmentaler Gerieben, Mondo Italiano Tagliatelle Rucola. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich Torte Vegan, Gourmet Finest Cuisine Eierlikör-Sahnetorte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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