Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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113,7 kg
Bisher verloren: 66,1 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 99,19g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 244,03g.
Frühstück: Govinda Chia-Samen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Klümper Schwarzwälder Schinken . Mittagessen: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Abendessen: Banane, Orangen, Aldi Toastschinken, Pellkartoffeln, Aldi Leberkäse, Ei. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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