Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 157,52g.
Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kania Ketchup Light, American Style Hot Dogs, Salamio Mini-Cabanossis, Milbona Emmentaler Gerieben, Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Spaghetti, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Gut & Günstig Spaghetti. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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