Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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112,8 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 347,25g.
Frühstück: Aldi Toastschinken, Kornspitz, Der Beck Salzstange. Mittagessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Philadelphia Milka (35g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Abendessen: Orangen, Klümper Schwarzwälder Schinken, Aldi Toastschinken, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kornspitz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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