Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 113,28g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. Mittagessen: Kamps Streuselkuchen, Krüger Milchkaffee, Schulte Cabanossi. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Geräucherter oder Gepökelter Speck, Ja! Schlagsahne, Hartgekochtes Ei, Sonnenblumenöl, Löwenzahn. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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