Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Rama Rama, Almtaler Laugenstange, Zimmermann Kräuterschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Berida Räucherlachs, Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Penny Markt Sauerkirsche, 50 % Weniger Zucker. Nachmittagstee: Käsekuchen Frise. Abendessen: Salzkartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Frikadellen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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