:-I
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 91,43g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 229,53g.
Frühstück: miree Miree mit Feinem Lachs, Kaffee, Milram Rahmkäse, Filinchen Vital, Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Banane. Mittagessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Salamio Mini-Cabanossis, Butter, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Abendessen: Milbona Butterkäse, Birnen, Der Meistermetzger Eiersalat , REWE American Sandwich, Kerrygold Extra Gesalzen, Deutschesee Goldlocke . Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen, Käsekuchen ohne Boden, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Hosta Mr. Tom Mini. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|