Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 96,92g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Gurke (Geschält), Stardrink Iso Light, Filinchen Vital, Bresso Kren/Meerrettich, Milfina Butter, Stockmeyer Paprika-Mortadella, Milram Rahmkäse, Kaffee, Kania Ketchup Light. Mittagessen: Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), Orient Plaza Chinesische Nudeln. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Raclette Käse, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Freshona Letscho. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nussmischung, Choceur Caramel, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Nestle Lion Snack Size. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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