Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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99 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 142,90g.
Mittagessen: Dummy, Doritos Paprika, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Harry Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella, Beck's Bier (500ml), Secco, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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