Brigitte. G's Notizen, 20 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
92,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2024:
1538 kcal Fett: 53,84g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 205,97g.   Frühstück: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben Kernlos, Corny Free Nuss-Nougat. Mittagessen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Corny Free Schoko (20g). Abendessen: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Netto Pizza Baguette. mehr...
2121 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Gratulation 💐💐💐, Brigitte, bei dir läuft es gut. 🥰🥰🥰 
20 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
Danke Sabine, ja jedes gramm zählt 😅 
20 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G
Auf jeden Fall 😃😃😃. Aus 100 werden 200 werden 300 usw Irgendwann sind 1 Kilo und mehr. 😊😊😊 
20 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
Ja, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 😅😅😅 
20 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G

     
 

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