Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 71,86g.
Frühstück: Edeka Bio Mandeldrink Classic. Mittagessen: Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Paprika. Abendessen: Sriracha-Sauce, Gut & Günstig Cornichons, Goldähren Protein Wraps, Gut & Günstig Cocktailsauce, Eisbergsalat, Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Bresso Wildkräuter, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alinabraun95.ab's Gewichtsverlauf
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