Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5092 kcal
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Fett: 179,69g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 736,30g.
Mittagessen: Harry Balance Toast (38g), Riesa Nudeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Edeka Leipziger Allerlei. Abendessen: Olivenöl, Bergader Almzeit, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Weizenbrötchen, Knoblauch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Zitrone, Chicoree, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Florette Feldsalat, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Sandwich Classic, REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Meggle Streichzart Ungesalzen, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanille, Rosinenbrot, Weintrauben, Weintrauben, Möhren, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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