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64,25kg
Gestern einen Burger zum Mittagessen, davon aber so satt, dass ich abends nicht mehr was gegessen hab.
Moin im Mittwoch!
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64,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 218,68g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Nimm2 Lachgummi , Sempio Tteokkbokki Sweet And Spicy. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Schwartau Samt Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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