Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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113,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 131,42g | Kohlh: 195,79g.
Mittagessen: Eberswalder Vegetarios, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Maggi Gemüse Bouillon. Abendessen: Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Wheaty Veganer Bacon, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Gut & Günstig Dinkel Vollkornbrot (Gebacken). Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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