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12000 Schritte und 800 kcl heute, ich rechne morgen mit einem blauen Pfeil...mal schauen 🤔
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 83,92g.
Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), Primana Tagliatelle Kräuterrahm Champignon. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee, Mürbteigkekse. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
12 Feb 24 vom Mitglied: RichardRound
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12 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Das hängt aber leider oft nicht zusammen. Wenn du whiter zum Beispiel mehr wasser getrunken hast wiegst du morgen vielleicht sogar mehr
12 Feb 24 vom Mitglied: Katharina178
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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