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Juchhu ...🤸♀️🥳🌌 ich hüpfe vor Freude....🤩
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62,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: King's Crown Peperoni Scharf, Zwiebeln, Champignons, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack!! , Bellasan Sonnenblumenöl, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Geschälte Sonnenblumenkerne, WellMix 33% Protein Double Choc, Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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11 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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11 Feb 24 vom Mitglied: DeBibi08
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Ich hüpfe mit. Hüpfen verbrennt viele Kalorien. 😄 Gut gemacht 👍💪
11 Feb 24 vom Mitglied: Jule Go !
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11 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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11 Feb 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Danke euch ihr Lieben... 🫶 jaaaaa, kommt, wir hüpfen alle zusammen! 🤩🤸♀️🙋♀️
11 Feb 24 vom Mitglied: Kontrastreich
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Oh wie schön, das freut mich sehr für dich 🏃🏼♀️🤸♀️💃👏🏻
13 Feb 24 vom Mitglied: Schlawinerin
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13 Feb 24 vom Mitglied: Jazzue
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Danke euch 🙋♀️🥰, ja, ich habe seit Monaten endlich wieder das Gefühl, dass es läuft. 💪
13 Feb 24 vom Mitglied: Kontrastreich
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Herzlichen Glückwunsch, läuft bei dir! Noch 2.2 Kg, die schaffst du auch noch. Respekt, tolle Leistung. 😁💪🏼🎉
15 Feb 24 vom Mitglied: NoxEternum
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lieben Dank, Nox 🫶 ja, ich glaube auch, dass ich den Rest (wieder) schaffe.
Ich war allerdings vor einem Jahr bei 56-58 kg und hab mich da total wohl gefühlt. langfristig wäre das mein Ziel 🤷♀️😅
Aber ich versuche es in kleinen Schritten zu erreichen. Ich hatte mir eigentlich fest vorgenommen, die 60 nicht mehr zu überschreiten...😕
Aber, ich arbeite dran 💪💪💪 danke für deine Unterstützung! 🌈
15 Feb 24 vom Mitglied: Kontrastreich
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Bin mir sicher du schaffst alles was du dir vornimmst. Schön langsam und stetig, eilt ja nicht. Das Wichtigste ist, dass du dich dabei wohl fühlst! Wünsche dir viel Erfolg! 😋💪🏼💪🏼
15 Feb 24 vom Mitglied: NoxEternum
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Ich hüpfe auch mit... Auf meinem Gymnastikball durchs Wohnzimmer... Und freu mich total für dich!!! 🥳
15 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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