Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: REWE Bio Marmelade , Gekochtes Ei, Deluxe Wildlachsfilet, Kaffee, Rote Paprika, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Cocktailtomaten, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Avocado. Mittagessen: Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Krapfen. Abendessen: Eintopf mit Kohl und Fleischklößchen. Snacks/Sonstiges: GutBio Honig Cremig, Meggle Butterfly, VielLeicht Paprikalyoner, Nur Hier Krustenbrot, Maryland Nuss-Frucht-Mischung, Kaufland Salzbrezeln, Milch 1,5%, Kaffee, Schlagsahne, Maryland Nuss-Frucht-Mischung, Giotto Giotto . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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