Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 292,83g.
Frühstück: Lachsbrötchen, Nordsee Hähnchen-Baguette "Italia", Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Latte Macchiato. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Vitakrone Fruchtige Shrimps Light, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Sugarland Saure Früchte, Deluxe Orangen Taler, REWE Bio Löffelbiskuits. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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