Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaffee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Spitzpaprika, Kaufland Harzer Roller, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Backpulver, Dr. Oetker Natron, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ei. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Spritzkuchen, Berliner. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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