Sunny0416's Notizen, 08 Feb 24

Na toll. Das wird ja immer schlimmer...
92,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2024:
986 kcal Fett: 46,06g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 67,78g.   Frühstück: Edeka Mischobst, Milchreis, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Milbona Mozzarella, Rote Paprika, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Mais, Block House Caesar Dressing, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Milbona Mozzarella, Kidneybohnen (Dose), Mais, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). mehr...
48 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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