LilaZeiten's Notizen, 08 Feb 24

Isch habe fertig
68,4 kg Bisher verloren: 51,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2024:
2521 kcal Fett: 129,58g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 268,78g.   Frühstück: Zitronensaft, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Clever Schmelzkäse Eckerl, Le Coq De France Brie, Milfina Butter , Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%. Abendessen: Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Minis , Snickers Mini Snickers, DM Bio Schokoriegel Espresso Crunch, Goutier Vollmilch Schokolade. mehr...
565 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
💪 
08 Feb 24 vom Mitglied: Tomolo78
😃 
09 Feb 24 vom Mitglied: LilaZeiten
Gratulation 👍🏻 👏🏻 💪🏻  
09 Feb 24 vom Mitglied: miem111
Muss ei gaaaanz tolles Gefühl sein das geschafft zu haben. Glückwunsch 🍀 🍀  
10 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G
🎉🎉🎉 
10 Feb 24 vom Mitglied: DeBibi08

     
 

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