Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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114,6 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 324,64g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Toastschinken, Butter-Croissants, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Klümper Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Olivenöl, Weißkohl, Zwiebeln, Rotkohl. Abendessen: Orangen, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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