Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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134,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 176,06g | Kohlh: 56,89g.
Frühstück: DM Bio Linsenwaffeln, Dulano Deutsches Corned Beef, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Salzkartoffeln, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Kurve wird flacher, aber das ist normal, weiterkämpfen! 💪
04 Feb 24 vom Mitglied: AsketHH
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Dennis_1987's Gewichtsverlauf
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