Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
90,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: Vitafit Tomatensaft, Guacamole mit Tomaten, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Zörbiger Überrübe, Cocktailtomaten, Weizenbrötchen, Hofmann Menue Gefüllte Schweinelendchen, Bresso Kren/Meerrettich. Mittagessen: Milbona Mozzarella Gerieben, Lachs, Barilla Spaghetti, Milbona Creme Fraiche 30%, Butaris Butterschmalz, Weißwein. Abendessen: Tomaten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Wiebold Exquisite Trüffel ohne Alkohol. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|