Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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114,9 kg
Bisher verloren: 64,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 130,54g | Kohlh: 256,81g.
Frühstück: Kupfer Spanferkelbraten, Buko Der Sahnige, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Toastschinken, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Mittagessen: Aldi Dreisaatbrot, Klümper Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Orangen, Brokkoli, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spinat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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