Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
|
89,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 68,00g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 251,06g.
Frühstück: Pflaumen, Kiwi, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Abendessen: Knorr Chili Sauce, Kaufland Hähnchenbrust Steak, Patros für Grill & Ofen, Meggle Kräuterbutter, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Kaffee mit Milch und Zucker, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. mehr...
|
|
3077 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|