Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 56,80g.
Mittagessen: Edeka French Dressing, Schwarze Oliven, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Rettich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Avocado, REWE Romana Salatherzen, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Abendessen: Block House Caesar Dressing, Edeka French Dressing, Lidl Fladenbrot, Gekochtes Ei, Avocado, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Edeka Milder Apfel Fruchtliebe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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