Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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144,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 94,43g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mischbrot. Mittagessen: Sahne-Heringsfilet. Abendessen: Knorr Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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