Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, REWE Banane, Apfel. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Hofburger Gouda Gerieben, Gut & Günstig Potato Wedges. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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