Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 208,83g.
Frühstück: Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst, Penny Markt Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn Roggen, Géramont Géramont mit Joghurt. Zweites Frühstück: Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Nachmittagstee: REWE Banane, DM Bio Erdbeerscheiben, Geffrier Getrocknet, Blaubeeren, Arla Skyr, REWE Banane. Abendessen: Pesto Kräuter, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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