zugenommen 2.1kg
|
95,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Bananen, Super Food Super Food /Mikrowelle, Milch 1,5%, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Gurkensalat, Zimmermann Go Light Leberwurst, Grafschafter Bauernbrötchen, Gekochtes Ei, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Grafschafter Bauernbrötchen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Böklunder Dicke Bockwurst. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|