Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 264,35g.
Frühstück: Physalis, Pflaumen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Petersilie, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Abendessen: Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lorado Maiskölbchen, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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