Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: HEIN Gegarte Hähnchen Brust in Bratenaspik, Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Wasa Vollkorn Roggen. Zweites Frühstück: Möhren, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Thai Chef Ente. Nachmittagstee: Conradl Kirsch-Streuselkuchen, Penny Markt Sauerkirsche, 50 % Weniger Zucker, REWE Banane, Arla Skyr, Blaubeeren. Abendessen: Frischeria Fleischbällchen Köttbullar mit Kartoffel-Püree. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Laktosefreie Milch , Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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