Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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115,7 kg
Bisher verloren: 64,1 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 257,32g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Abendessen: Monarc Hörnchen für Kinder, Banane, Orangen, Presssack, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Tomaten, Aldi Leberkäse, Kaufland Bandnudeln, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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