Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
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127 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 266,13g.
Frühstück: Deli Reform Sommerfrische, Brombeermarmelade, Honig, REWE Bäcker Brötchen, Kerrygold Butter, Kaffee. Mittagessen: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Avocado, Radieschen, Hähnchenbrust, Deli Reform Sommerfrische, Landbäckerei Roggenmischbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis, Bofrost Obsttortenvielfalt. mehr...
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3640 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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