Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Wasa Vollkorn Roggen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Zweites Frühstück: Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika. Mittagessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Thai Chef Huhn. Nachmittagstee: Dat Backhus Biskuitrolle. Abendessen: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Hühnchen (Paniert und Gebraten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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