Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 262,18g.
Frühstück: Blaubeeren, Banane, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Landvogt Pfannenfertig Gegarte Bratkartoffeln, Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Rama Margarine. Abendessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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