Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Wasa Vollkorn Roggen, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Géramont Géramont mit Joghurt. Zweites Frühstück: Möhren, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Thai Chef Huhn. Nachmittagstee: Penny Markt Sauerkirsche, 50 % Weniger Zucker, Banane, Blaubeeren, Arla Skyr. Abendessen: Frischeria Zwiebel-Hacksteak mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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