Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 254,69g.
Frühstück: Blaubeeren, Physalis, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Abendessen: Patros Natur aus Kuhmilch Käse in Salzlake, K-Classic Kochschinken, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Kohlrabi, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Himbeer, Langnese Ed V. Schleck, Milchkaffee, Haribo Chamallows Rombiss, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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