Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 70,11g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , More Nutrition Total Protein Cinnalicious , Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen . Mittagessen: REWE Blattspinat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat , REWE Blattspinat. Abendessen: Gekochter Grünkohl, Butter, Zwiebeln, REWE Grünkohl, hareico Kohlwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kasseler. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Pinkalotta's Gewichtsverlauf
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