Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 211,91g.
Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Karotten, Honig, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Orangen, Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl, Edeka Zuckerschoten . Abendessen: Ovomaltine Crisp Müsli, Heidelbeeren, Alnatura Apfelmark, Activia Waldfrucht Cerealien. Snacks/Sonstiges: Haribo Roulette (25g), Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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delina24's Gewichtsverlauf
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